Antia教練

Antia教練靜坐冥想 瑜珈 伸展 小型器材

專長 擁有二十多年靜坐、瑜珈、冥想的經驗
證照
  • AFAA國際墊上核心教練 
  • AFAA國際皮拉提斯教練
  • AFAA日出瑜伽專修
  • Sivananda國際瑜伽師資證照 
  • BH飛輪車證照
  • 聖達瑪學院 第二級 高階教育師證照
  • 聖達瑪學院 第三級 教育師證照
  • 聖達瑪學院 第四級 教育顧問證照
資歷
  • AFAA國際墊上核心教育指導員 
  • AFAA國際皮拉提斯教育指導員 
  • 聖達瑪學院 高階教育師
  • 光流聯合診所 資深療育教練
  • 光流瑜伽九式代言人 
  • 財團法人心覺醒文教基金會顧問
  • 酷力量簽約教練
  • 聖達瑪學院靜坐營主持
  • 安提亞心法瑜伽創研人

Antia教練靜坐冥想課程

靜心瑜伽L1_Antia教練 影片

靜心瑜伽L1_Antia教練
強度 | 1370 views

課程長度:27 分 32 秒

靜心瑜伽L2_Antia教練 影片

靜心瑜伽L2_Antia教練
強度 | 1006 views

課程長度:30 分 40 秒

靜心瑜伽L3_Antia教練 影片

靜心瑜伽L3_Antia教練
強度 | 1005 views

課程長度:35 分 28 秒

靜心瑜伽L4_Antia教練 影片

靜心瑜伽L4_Antia教練
強度 | 1005 views

課程長度:31 分 45 秒

靜心瑜伽L5_Antia教練 影片

靜心瑜伽L5_Antia教練
強度 | 1000 views

課程長度:36 分 4 秒

靜心瑜伽L6_Antia教練 影片

靜心瑜伽L6_Antia教練
強度 | 1002 views

課程長度:31 分 18 秒

靜心瑜伽L7_Antia教練 影片

靜心瑜伽L7_Antia教練
強度 | 1002 views

課程長度:25 分 37 秒

靜心瑜伽L8_Antia教練 影片

靜心瑜伽L8_Antia教練
強度 | 1001 views

課程長度:30 分 18 秒

靜心瑜伽L9_Antia教練 影片

靜心瑜伽L9_Antia教練
強度 | 1001 views

課程長度:23 分 35 秒

靜心瑜伽L10_Antia教練 影片

靜心瑜伽L10_Antia教練
強度 | 1009 views

課程長度:36 分 4 秒

靜心瑜伽L11_Antia教練_如何雙盤 影片

靜心瑜伽L11_Antia教練_如何雙盤
強度 | 1023 views

課程長度:13 分 10 秒

Antia教練瑜珈課程

瑜珈九式課程 影片

瑜珈九式課程
強度 | 2254 views

課程長度:25 分 51 秒

瑜珈基礎伸展課程 影片

瑜珈基礎伸展課程
強度 | 1340 views

課程長度:10 分 28 秒

心法瑜珈講解 影片

心法瑜珈講解
強度 | 1205 views

課程長度:2 分 7 秒

心法瑜珈建議訓練菜單 影片

心法瑜珈建議訓練菜單
強度 | 1238 views

課程長度:2 分 20 秒

心法瑜珈-1 影片

心法瑜珈-1
強度 | 1233 views

課程長度:27 分 52 秒

心法瑜珈-2 影片

心法瑜珈-2
強度 | 1068 views

課程長度:32 分 46 秒

心法瑜珈-3 影片

心法瑜珈-3
強度 | 1041 views

課程長度:33 分 36 秒

心法瑜珈-4 影片

心法瑜珈-4
強度 | 1031 views

課程長度:29 分 31 秒

心法瑜珈-5 影片

心法瑜珈-5
強度 | 1023 views

課程長度:34 分 49 秒

心法瑜珈-6 影片

心法瑜珈-6
強度 | 1036 views

課程長度:35 分 46 秒

心法瑜珈-7 影片

心法瑜珈-7
強度 | 1019 views

課程長度:34 分 6 秒

心法瑜珈-8 影片

心法瑜珈-8
強度 | 1014 views

課程長度:33 分 46 秒

心法瑜珈-9 影片

心法瑜珈-9
強度 | 1032 views

課程長度:17 分 49 秒

心法瑜珈-10 影片

心法瑜珈-10
強度 | 1036 views

課程長度:31 分 55 秒

Antia教練伸展課程

瑜珈基礎伸展課程 影片

瑜珈基礎伸展課程
強度 | 1439 views

課程長度:10 分 28 秒

Antia教練小型器材課程

DB67瑜珈輪背部訓練課程 影片

DB67瑜珈輪背部訓練課程
強度 | 1145 views

課程長度:10 分 42 秒

DB67瑜珈輪核心強化課程 影片

DB67瑜珈輪核心強化課程
強度 | 1145 views

課程長度:11 分 33 秒

DB67瑜珈輪美臀雕塑課程 影片

DB67瑜珈輪美臀雕塑課程
強度 | 1123 views

課程長度:11 分 26 秒

DB67瑜珈輪綜合訓練課程 影片

DB67瑜珈輪綜合訓練課程
強度 | 1132 views

課程長度:11 分 48 秒

彈力繩專屬熱身課程 影片

彈力繩專屬熱身課程
強度 | 1178 views

課程長度:4 分 15 秒

彈力繩專屬初階訓練課程 影片

彈力繩專屬初階訓練課程
強度 | 1329 views

課程長度:19 分 2 秒

彈力繩專屬進階訓練課程 影片

彈力繩專屬進階訓練課程
強度 | 1164 views

課程長度:22 分 17 秒