提醒您:上課前,請先確認自己的健康狀況良好,並遵守醫生的囑咐,選擇適合您身體健康狀況的課程;若有身體不適的現象,請立即停止。

冥想-睡前故事引導冥想L1_Kimberly老師 影片
會員登入    註冊產品序號

註冊產品序號,就可以看完整影片


強度:課程長度:19 分 8 秒 | 觀看數:1026

KM-01 冥想-睡前故事引導冥想L1_Kimberly老師

睡前故事引導冥想 : 星空月光冥想,睡眠、放鬆、焦慮,Moonbeam Bedtime Story|Kimberly Yu

“Moonbeam Meditation” 特別適合兒童和青少年及想獲得放鬆成人的故事性引導式冥想,可幫助人們以故事性方式進入深層冥想,放鬆身體並平靜下來。 這種冥想可以幫助減輕壓力和焦慮,並在睡前釋放他們的恐懼和擔憂。