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黃浩輝教練 跑步機 課程

L1-Basic Course(中文字幕)- 阿輝教練 影片

L1-Basic Course(中文字幕)- 阿輝教練
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課程長度:33 分 51 秒

L2-Full Body Workout(中文字幕)- 阿輝教練 影片

L2-Full Body Workout(中文字幕)- 阿輝教練
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課程長度:23 分 51 秒

L3-Find your base pace(中文字幕)- 阿輝教練 影片

L3-Find your base pace(中文字幕)- 阿輝教練
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課程長度:40 分 40 秒

L4-Up The Incline(中文字幕)- 阿輝教練 影片

L4-Up The Incline(中文字幕)- 阿輝教練
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課程長度:46 分 33 秒

L5-Speed Seesion(中文字幕)- 阿輝教練 影片

L5-Speed Seesion(中文字幕)- 阿輝教練
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課程長度:65 分 32 秒

跑步機 課程 指導教練