提醒您:上課前,請先確認自己的健康狀況良好,並遵守醫生的囑咐,選擇適合您身體健康狀況的健身課程;若有身體不適的現象,請立即停止訓練。

跑步機高強度循環訓練課程 影片
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強度:課程長度:32 分 16 秒 | 觀看數:1113

TM-WK07 跑步機高強度循環訓練課程

最高強度的循換訓練,能夠讓身體的體能極限達到最高,進而燃燒掉更多卡路里的熱量!同時搭配高強度的肌群訓練,讓全身上下肌肉群達到最大訓練成效!