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初級搖擺 飛輪車 課程

搖擺飛輪車訓練-1 影片

搖擺飛輪車訓練-1
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搖擺飛輪車是模擬抽車時的左右微幅擺動,讓訓練者能充分運用身體的各肌群達成不自覺平衡車身的效果。

課程長度:30 分 34 秒

搖擺飛輪車訓練-2 影片

搖擺飛輪車訓練-2
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如果你能夠適應初階的搖擺飛輪車訓練強度,那來挑戰同時在高強度的訓練下還要保持車身平衡的騎乘狀態吧!

課程長度:31 分 12 秒

搖擺飛輪車訓練-3 影片

搖擺飛輪車訓練-3
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高強度的訓練課程,非常適合專業、或者已經適應了初、進階強度的訓練課程的你!

課程長度:32 分 2 秒

飛輪車 課程 指導教練