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Raymond教練 飛輪車 課程

飛輪套課L1-Raymond教練 影片

飛輪套課L1-Raymond教練
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課程長度:43 分 30 秒

間歇訓練-Raymond教練 影片

間歇訓練-Raymond教練
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課程長度:42 分 12 秒

登峰造極爬坡訓練-Raymond教練 影片

登峰造極爬坡訓練-Raymond教練
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課程長度:32 分 46 秒

峰迴路轉全方位訓練-Raymond教練 影片

峰迴路轉全方位訓練-Raymond教練
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課程長度:37 分 37 秒

征服百岳完全攻略-Raymond教練 影片

征服百岳完全攻略-Raymond教練
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持續的肌耐力與爆發力訓練!

課程長度:36 分 29 秒

起立蹲下爬坡課程-Raymond教練 影片

起立蹲下爬坡課程-Raymond教練
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不間斷爬坡,訓練更多肌力!

課程長度:35 分 6 秒

循環訓練-Raymond教練 影片

循環訓練-Raymond教練
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加強腿部肌群最大肌力訓練!

課程長度:36 分 47 秒

衝刺訓練-Raymond教練 影片

衝刺訓練-Raymond教練
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衝破封鎖線一起嗨!

課程長度:36 分 56 秒

初階入門飛輪-Raymond教練 影片

初階入門飛輪-Raymond教練
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Raymond教練初階飛輪課程,適合飛輪新手訓練

課程長度:26 分 44 秒

進階入門飛輪-Raymond教練 影片

進階入門飛輪-Raymond教練
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Raymond教練進階飛輪課程,適合強度較高的飛輪訓練

課程長度:29 分 40 秒

進階搖擺飛輪-Raymond教練 影片

進階搖擺飛輪-Raymond教練
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Raymond教練搖擺飛輪課程,真實模擬登山車的騎感,更加訓練核心肌群

課程長度:26 分 11 秒

飛輪車 課程 指導教練